YOGA OCH MEDITATION

30/5-2/6

Torsdag kl. 18 till söndag kl. 14

Kursen vänder sig till både nybörjare och dem som under en helg vill fördjupa sig i yoga och meditation.

Vi kommer att yoga och meditera i ett flöde under dagarna men med  utrymme även för egen tid.

Varje dag avslutas med samling för reflektion och samtal kring meditationens och yogans betydelse för kropp, själ och ande.

Ges även möjlighet till stunder i tystnad.

CHARLOTTA LINDHOLM är diakon och utbildad till meditationsledare på Berget. Hon är också yogaledare på Friskis och Svettis.

Kursavgift 1 000:- Helpension 3 510:-